Mon approche
Une approche où la parole, le corps et la créativité se rencontrent,
pour redonner du sens, de la confiance et de l’élan.
💬 Une écoute sans jugement
Chaque accompagnement est unique,
parce que chaque personne l’est.
J’accueille chacun là où il en est,
avec ce qu’il traverse, sans attente ni jugement.
Mon approche est intégrative et vivante :
elle s’adapte à la personnalité, à l’âge et du besoin.
Elle mêle la parole, le ressenti corporel et la création
comme autant de portes d’entrée vers
une meilleure connaissance de soi.
🌾 Une pratique ancrée dans le réel
Dans un contexte où les prises en charge publiques
sont souvent longues à obtenir, je propose, en tant que psychopraticienne, un soutien personnalisé, bienveillant et ancré dans le réel, où chaque séance est unique, comme chaque jeune que je rencontre.
Mon accompagnement vient souvent compléter ou préparer un suivi médical, scolaire ou psychologique, dans une approche souple, concrète et complémentaire.
🌱 Des séances vivantes et sur mesure
Chaque séance est un espace d’échange et de pratique :
relaxation, respiration, mouvement, expression créative…
selon les besoins et les envies du moment.
Ces moments permettent d’apprendre à reconnaître ses émotions, développer ses ressources internes et
retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
💌 À la suite de chaque séance, j’envoie un mail
avec un ou deux exercices simples à tester :
une respiration, un rituel, un geste, une réflexion…
de petites pratiques pour prolonger les effets
de la séance et nourrir l’autonomie.
🤝 Une relation au cœur de l’accompagnement
Je crois profondément que la relation est au cœur
du processus thérapeutique.
C’est dans la qualité du lien, la présence et l’écoute bienveillante que quelque chose peut se transformer.
🌿 L’accompagnement que je propose est un chemin qui
se construit à deux, à son rythme,
dans le respect de la personne et de son histoire.
