Ateliers & Interventions
En présentiel ou en visio, en individuel ou en collectif,
Jeunes & sens propose un accompagnement souple et adapté à chaque situation.
🕊️ Déroulement des séances
Chaque séance dure 1 heure et comprend :
1️⃣ Un temps d’échange – poser ce qui amène, ce qui est vécu.
2️⃣ Un temps de pratique – respiration, relaxation, expression créative...
3️⃣ Un temps d’intégration – pour ancrer ce qui a été ressenti.
💌 Après chaque séance, j’envoie un mail personnalisé avec un ou deux exercices simples à refaire chez soi (respiration, rituel, geste, réflexion…).
Un premier échange est possible par téléphone ou WhatsApp, avant toute séance.
📍 Lieux & modalités
🕘 Horaires :
du lundi au vendredi, de 9h à 19h
🌿 En présentiel – le jeudi
📍 Pôle de soins Kollen
1 place des Tesselles, 44350 Guérande
💻 En visioconférence :
les lundi, mardi, mercredi et vendredi
Les séances à distance se déroulent via une plateforme sécurisée, dans le même cadre bienveillant et confidentiel qu’en cabinet.
Pour en garantir la qualité, veillez à disposer d’une connexion stable et d’un espace calme et privé.
🚗 Déplacement possible à domicile
(selon la situation)
➡️ Communes de la communauté de communes Cap Atlantique
🧩 Ateliers collectifs
Proposés en petit groupe, les ateliers permettent d’explorer différentes thématiques liées au bien-être et à la santé mentale : émotions, confiance en soi, stress, concentration, lâcher-prise…
📅 Organisés principalement pendant
les vacances scolaires (zone B)
🕒 Durée : 1h30
💶 Tarif : 25 €
📩 Inscriptions : mail, WhatsApp
🌸 Des temps pour expérimenter, partager et créer ensemble, dans un cadre bienveillant et vivant.
💰 Tarifs
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Séance individuelle : 50 €
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Forfait 4 séances : 180 € (45 €/séance)
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Forfait 6 séances : 255 € (42,50 €/séance)
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Forfait 8 séances : 320 € (40 €/séance)
Les forfaits sont valables 6 mois à compter de la première séance.
Un rythme régulier est recommandé pour permettre un accompagnement efficace.
💳 Règlement : espèces, chèque, virement
Paiement possible en plusieurs fois pour les forfaits
(2, 3 ou 4 échéances mensuelles, définies ensemble en début d’accompagnement).
Des aménagements restent possibles selon les situations.
👩🎓 Interventions collectives (structures & établissements)
👩🏫 J’interviens auprès de structures (établissements scolaires, institutions, associations) pour proposer des temps collectifs autour du bien-être et de la santé mentale.
Ces interventions permettent d’aborder, de manière concrète et adaptée au groupe :
• la gestion des émotions et la confiance en soi
• le stress et ses outils de régulation (respiration, relaxation, ancrage…)
• le sommeil, l’alimentation et les rythmes de vie
• les comportements et les usages (écrans, habitudes, conduites à risque…)
• le vivre ensemble, les relations et la coopération au sein du groupe
Elles peuvent prendre différentes formes (atelier ponctuel, cycle de séances, intervention thématique…) selon les besoins, le public et les objectifs.
📐 Chaque proposition est construite sur mesure, en lien avec la structure.
📞 Vous pouvez me contacter pour échanger autour de votre projet et recevoir une proposition adaptée.
✨ Prendre rendez-vous
🌿 Un premier échange est possible avant toute prise de rendez-vous, pour répondre à vos questions et voir ensemble ce qui pourrait être le plus adapté.
📞 06 78 09 56 59
💬 WhatsApp : 06 78 09 56 59
